什麼是正向教養?

「正向教養（Positive Discipline）」或正面管教，是一種以溫和堅定的方式，透過陪伴、鼓勵及生活訓練幫助孩子建立負責任、尊重和平等的關係。這套體驗式訓練課程涵蓋溝通、衝突處理和建立相互尊重，適用於兒童和成年人，幫助他們成為社區的貢獻者。這一理念源自個體心理學大師阿德勒（Alfred Adler）和兒童心理學家德瑞克斯（Rudolf Dreikurs）的研究，並由簡尼爾森（Jane Nelson）博士和諮商心理師琳洛特（Lynn Lott）發揚光大。正向教養強調尊重、理解和鼓勵孩子，培養自律、自主和有勇氣的孩子。

正向教養的核心理念是：

• 孩子的行為都是有目的的。孩子們的行為，往往是為了滿足他們對歸屬感和價值感的需求。
• 家庭是孩子成長的關鍵。父母的教養方式，對孩子的性格和行為有著深遠的影響。
• 尊重和鼓勵是有效的教養方式。打罵、懲罰等傳統的教養方式，往往會適得其反。

正向教養的具體方法包括：

• 積極傾聽：認真傾聽孩子的想法和感受，讓孩子感受到被理解和尊重。
• 鼓勵和讚美：多肯定孩子的優點和進步，幫助孩子建立自信。
• 自然後果：讓孩子承擔自己行為的自然後果，從中吸取教訓。
• 民主討論：與孩子一起討論問題，共同解決問題。
• 親子合作：與孩子一起完成家務勞動，培養孩子的責任感。

正向教養的優點：

• 幫助孩子建立健康的人格。正向教養可以幫助孩子建立自尊、自信和責任感，讓孩子成為身心健康、積極向上的人。
• 促進親子關係和諧。正向教養強調尊重和理解，可以促進親子之間的溝通和交流，建立更和諧的親子關係。
• 提升孩子的社會適應能力。正向教養可以幫助孩子學會如何與他人相處，提升孩子的社會適應能力。

心理學家德瑞克斯（Rudolf Dreikurs）說：「孩子需要鼓勵，如同植物需要陽光。」如果您在教養孩子方面感到困惑，讓我們一起揭開孩子行為背後的秘密，並學習如何正確地接納和引導他們。