NVC Workshop
【非暴力溝通-愛的語言】工作坊
非暴力溝通這套溝通技術，對於親密關係、家庭、人際、工作、教育、自我照顧、個人成長、心理治療等諸多層面上均有助益。
透過它清楚的架構，讓我們認識溝通中的互動要素，進而幫助我們在身處困難溝通的時候，知道如何去調整。
很多時候，我們「說的話」跟我們「真正想要傳達的心意」在別人聽來，是有所差異的。要意識到這一點，需要一定的覺察力。
我們先有所覺察，就能為自己的溝通模式創造新的選擇，進而將非暴力溝通的概念落實於生活之中。同時通過語言和溝通，創造和平，提昇生活品質。讓愛的語言，自然流露。
好好說話 • 用心感受 【非暴力溝通-愛的語言】工作坊 2024年
【NVC 簡介】
「非暴力溝通模式」(Nonviolent Communication,簡稱NVC)是美國心理學家馬歇爾盧森堡(Marshall B. Rosenberg)博士所創立的。這套溝通模式能夠促進溝通關係建立，滿足所有人的內在心理需要。「非暴力溝通模式」有一套獨特的語言表達技巧，適用於化解人與人之間的即時衝突與暴力危機；調解與促進各種關係之間彼此的善意溝通；回應和滿足投訴者的心理需求；轉化內在的負面情緒；減少溝通過程的謬誤，同時亦催化問題解決的效能。它的方法簡單易明，但需要通過相關知識和熟練技巧才能靈活運用。
另一半對你說：「又來了，是你先無理取鬧，我才跟著發脾氣的啊！」
媽媽對孩子說：「告訴你多少次了，怎麼都還不會？你真的很笨欸。」
老闆對同事說：「做得這麼爛，你到底來幹嘛的？」
這些話語，你熟悉嗎？
為什麼有些時候，他人的言語聽起來總是如此刺耳又傷人
充斥著指責、批評、嘲諷、侮辱、評價、否定、比較、貼標籤呢？
『溝通』
原本是為了傳遞感情、建立互動、達成需求而出現的行為。
但很多時候，我們說出口的話，成了只為發洩情緒、表達不滿的手段……
【課程說明】
- 本系列工作坊一梯次為 4 堂連續課程，恕不接受單堂報名。
- 請盡量不缺席以達到課程最佳效果，請假恕不退費。
- 每梯次招收人數以15人為限。
- 因場地及人力有限，恕不提供兒童托育服務。
- 建議自行購入主題書籍「非暴力溝通: 愛的語言」，以利深入學習運用。
【報名方式】
請點選下方「馬上報名」(限額15位)
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